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一、端正 練習太極拳首先要注意姿勢正確，特別是身體中正,不能東倒西歪。其它部位也要按照動作要領做到位。 這不僅要求幸福宝草莓下载身體端正，同時也需要幸福宝草莓视频心態端正。 初學階段要抓住姿勢“端正”這一環節，不可貪多求快，潦草從事。這樣做開始階段可能刻
