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陳式太極劍培訓

陳式太極劍培訓

  • 所屬分類:陳式太極劍培訓
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  • 發布日期:2019-10-17
  • 產品概述

陳式太極劍培訓

太極劍兼具有拳和劍術的運動特點:動作柔和、緩慢輕靈,姿勢舒展大方,勁力剛柔相濟。

劍法有刺、撩,點,截,格、洗、劈、掛等。輕巧靈活,吞吐 自如,輕快瀟灑。

1  太極劍初式,朝陽劍  14 燕子啄泥,白蛇吐信

2  仙人指路,青龍出水  15 斜飛式,鷹熊鬥智

3  護膝劍,閉門式  16 燕子啄泥,摘星換鬥

4  青龍出水,翻身下劈劍  17 海底撈月,鳳凰點頭

5  青龍轉身,斜飛式  18 燕子啄泥,白蛇吐信

6  展翅,低頭  19 斜飛式,左托千斤

7  撥草尋蛇,金雞獨立  20 右托千斤,燕子啄泥

8  仙人指路,蓋蘭式  21 白猿獻果,落花式

9  古樹盤根,餓虎撲食  22 上下斜刺,斜飛式

10 青龍擺尾,倒撚肱  23 哪吒探海,怪蟒翻身

11 野馬跳澗,白蛇吐信  24 韋陀獻杵 ,磨盤劍

12 烏龍擺尾,鍾魁仗劍  25 太極還原

13 羅漢降龍,黑熊反背



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