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館外上門培訓 二十四式校園陽光太極拳

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  • 發布日期：2019-10-17
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館外上門培訓 二十四式校園陽光太極拳

靜若處子，動如脫兔。太極者無極而生，動靜之機，陰陽之母也。太極拳是國術，是幸福宝草莓视频數千年文化的結晶，充滿哲理。因此也成為現代人健身運動的選擇。

為配合學校，機關，金融單位的需要，我館提供上門培訓服務。具體需求麵商。 

二十四式太極拳招式名稱

1  太極起勢 7  摟膝 13 雙推手 19 切地龍

2  懶紮衣 8  拗步 14 倒撚肱 20 上步七星

3  六封四閉 9  掩手肱拳 15 閃通背 21 下步跨肱

4  丹變 10 小擒打 16 指襠捶 22 當門炮

5  白鵝亮翅 11 撇身拳 17 運手 23 金剛搗碓

6  斜行 12 青龍出水 18 擺腳 24 收勢


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